오후운동(5km 러닝)21.05.04

안녕하세요

식물이 입니다

오늘은 오후부터 비가 오기

시작하네요

오늘은 특별히 비가 와서

땀복을 입었습니다

땀복이 생각보다

비에 잘 젖지 않고 방수가 잘 됩니다

비 오는 날 축구 경기를 한 번씩 가는데

아주 효과적입니다

운동화는 비애 젖을 생각하고

각오하고 나갔습니다

비 오는날 강변을 나갔는데

비가 와서 그런지 사람이 아무도 없었네요

사람들이 없으니까 달리기 좋았습니다

비도 와서 그런지 땀도 잘 나지 않아

오늘은 스트레칭을 참 길게 했어요

저만 운동하러 나온 게 아니었나 봐요

군데군데 조금씩 사람들이 운동을 하고 있습니다

비가 와서 사진을 못 찍었지만

운동에 대한 열정이 많은 사람들 같네요

이 블로그를 보면 여자친구 많이 화낼 것 같아요

여자친구가 비 오는 날 운동하는 건 별로

좋아하지 않습니다

아무튼 스트레칭을 하고 달리기 준비를 했어요

혹시 제 블로그를 보신다면

비 오는 날 방수 제품은 꼭 사용하세요

저는 이어폰도 방수제품 입니다

5km 로 정도 달렸는데 비가 와서

그런지 아주 상쾌했습니다

확실히 땀 보고 리버니 열이 빠져나가지 않네요

체온유지도 잘 되었습니다

비 오는날 런닝 하니

기분이 참 좋았습니다

여자친구 몰래몰래 한 번씩

비 오는 날 런닝을 가야겠어요

다들 부상 조심하시고 훈련 일하세요


끝


식물아 쑥쑥 잘아라~^^